HOJO UNDOU
El Hojo Undou está formado por 13 técnicas y un ejercicio final de relajación muscular (Shin Kokyu ). La estructura del Hojo Undou está formada por acciones técnicas extraídas de los Katas y su entrenamiento es transcendental para un correcto y profundo conocimiento de las bases del Karate Uechi-Ryu. La posición Sanchin es aplicada a todas las combinaciones y el número de repeticiones mínima será de 4 por ambos lados. SHOKUTO GERI sokutou gueri SHOUMEN GERI syoumen gueri MAWASHI ZUKI mawashi dzuki HAJIKI UKE CHUKEN ZUKI jayiki uke chuken dzuki UKE SHUTOU UCHI URA UCHI SHOUKEN ZUKI Uke syutou uchi ura uchi syhouken dzuki DAIKEN ZUKI Daiken dzuki HIJI ZUKI Jiyi dzuki TENSHIN ZENSOKU GERI Tenshin dzensoku gueri THENSHIN KOUSOKU GERI Tenshin kousoku gueri TENSHIN SHOUKEN ZUKI Tenshin syouken dzuki SHOUMEN HAJIKI Syoumen jayiki KOI ...