Uke Waza

WA UKE

 

Defensa circular básica con la que aprendemos a mantener la separación necesaria en relación con nuestro cuerpo y el ángulo correcto para una precisa ejecución.

MAWASHI UKE 

Defensa circular que requiere de la activación de los dos brazos dibujando un círculo que cubre el tronco superior. La defensa tiene la particularidad de desviar de adherirse para atrapar disminuyendo la potencia del ataque. Se debe aplicar con ligereza para que se convierta en una defensa capaz de percibir los cambios de intensidad y dirección de la técnica del adversario.

GEDAN BARAI UKE 

Barrer la zona inferior. Por lo tanto ha de ser siempre circular.

HAJIKI UKE 

Defensa que repele. Devolver la fuerza al oponente con un movimiento puntiagudo, consiguiendo el desarme o desequilibrio del oponente y así poder aumentar la eficacia del contraataque.

KOUSA UKE 

Kousa significa cruzar. Su uso suele ser para la defensa contra un ataque de pierna cruzando los brazos y posteriormente se manipula para coger el mejor ángulo para el contraataque. Debemos aplicar la técnica teniendo en cuenta la colocación del brazo superior que colocaremos lo más vertical que podamos para una correcta protección de la zona superior (Jodan). Puede ser una técnica defensiva de rechazo o bien pegajosa que nos permita aplicar una defensa para ataques de pierna como de brazos.

NAGASHI UKE 

Apartar y cambiar el rumbo de la técnica atacante con la posibilidad de atrapar y manipular el cuerpo del adversario.

SHUKUI HARAI UKE 

Defensa triplicada. Se activan los dos brazos y una pierna en un movimiento que atrapa y barre un ataque de piernas. Es aplicable a cualquier clase de patada y se suele acompañar con un contraataque en la zona baja (Gedan).

SHUKOU UKE 

Es la típica defensa de la grulla. Aprendemos su uso con el trabajo de Hojo Undou (Koi No Shippo Uchi - Tate Uchi / Yoko Uchi). Debemos tener presente que la muñeca se utiliza para potenciar el movimiento y que su aplicación es tanto defensiva como de ataque. Se ha de ejecutar conjuntamente con el antebrazo.

HASAMI UKE - SHOUKEN SUKUI UKE 

Esta combinación consiste en atrapar la pierna del oponente y su posterior proyección o rechazo. Actúa como unas cizallas usando doble Boshiken seguido de un movimiento circular con la mano en shouken que atrapa y proyecta.

WATARI UKE 

Técnica superior y de difícil dominio. La activación de los brazos es simultánea y da la sensación que se persiguen. 

Carácter de la defensa: 

AGE UKE Hacia arriba  

YOKO UKE Lateral 

UCHI UKE Interior 

SOTO UKE Exterior 

Por la parte/zona: 

JODAN UKE Zona alta 

CHUDAN UKE Zona media 

GEDAN UKE Zona baja 

Por movimiento: 

MAWASHI Circular 

HAJIKI Punteado-latigazo 

HARAI Barrer - quitar 

NAGASHI Hacer correr 

OSAE Empujar hacia abajo 

SUKUI Coger 

KAKE Enganchar 

OTOSHI Hacer caer

Por usar ambas manos: 

MOROTE UKE Con las dos manos 

KOSA UKE Cruzar

Fuente: Página oficial Uechi-Ryu Shubukai Internacional